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食物热量
胡萝卜炒豆腐卷的热量和减肥功效
胡萝卜炒豆腐卷
热量:
272
千卡
脂肪:
11.8克
蛋白质:
18.9克
碳水化合物:
16克
钠:
81.1毫克
钙:
156毫克
铁:
6.1毫克
钾:
82毫克
胡萝卜炒豆腐卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
豆腐卷
克
233
千卡
203
千卡
总量
220
克
胡萝卜炒豆腐卷热量/卡路里
272
千卡
热量272千卡,相当于
铅球
68分钟消耗的热量
240
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