我的这道咖喱牛肉味道好极了!刚入冬,为了滋补,我在里面又加了 山药(切成丁) 、枸杞、大枣等。不仅色香味俱全 而且还滋补 养颜。
步骤1/4牛肉切成丁,略微大点,因为会缩水。锅里烧开水,把牛肉丁放在里面5分钟去血水。
步骤2/4去血水后,把肉捞出,重新放在已准备好开水的锅里面,加上葱姜蒜,继续炖40分钟。跟朋友讲一下,因为做这个菜的时候,我没有准备炖锅,就放在电饭煲里面炖了大概40分钟。利用这个时间切胡萝卜、土豆、山药、青椒丁。
步骤3/4切完丁后,稍等片刻,电饭锅里面的肉可以捞出。忘了,还有一个洋葱 切成方丁。在炒锅里面放入调和油,放入葱姜蒜及八角,炒出香味后,先放洋葱,洋葱出味道后放入牛肉,爆炒一下,把以上准备好的丁(除了青椒丁)一起放入锅中,翻炒,之后放入咖喱粉,翻炒均匀后,把刚才电饭锅里面炖牛肉的汤倒在锅里面,要没过牛肉,放入枸杞和大枣。
步骤4/410分钟后可以根据自己的口味加入盐和糖,再炖5分钟,放入青椒丁,2-3分钟后收汤。装入盘里面,就是图上面的效果了,汤不要太少,因为汤的味道也很鲜美还可以泡饭,那样就变成咖喱牛肉饭了。一举两得。呵呵!牛肉香、酥、烂、味道好极了!实际比图还要漂亮。评价:色香味俱全!
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