鸡翅洗净中间划一刀,便于入味
胡萝卜土豆切块
胡萝卜土豆焯水煮至8成熟备用
平底锅放适量油
将鸡翅煎至两面金黄色盛出备用
放入蒜碎煸炒出香味
放入咖喱粉,继续煸炒
放入鸡翅胡萝卜土豆翻炒
加入清水,没过鸡翅,盖盖焖20分钟,待汁收差不多了就可以起锅盛出
鸡翅的选购技巧鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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