鸡蛋打散备用
西红柿用开水烫一下,去皮切小块
葱切开,尽量切葱花吧,别像我……
锅里放入适量食用油,加入大约1勺的番茄酱,开中火烧热后炒均匀
加入西红柿块,翻炒均匀
加入2碗水,烧开后盖上盖子中小火慢慢煮5分钟
打开盖子,画圈淋入蛋液,撒上葱花,关火
调1勺盐
调入少许的胡椒粉(可省略……),搅拌均匀即可
开胃快手的汤
上班赶时间,就这样了
胡椒性温热,善于温中散寒,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用,并可
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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