早餐吃什么，来点南瓜鸡蛋饼好吃又有营养
步骤1/6南瓜切小块，放锅中蒸熟
步骤2/6趁热压成泥
步骤3/6加入面粉和鸡蛋，葱
步骤4/6拌匀即可，不需要加水
步骤5/6平底锅加入少量油，舀一勺面糊，用勺子压平成饼块，小火慢慢煎，煎到二边微焦的样子即可
非常好吃啦
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里，也就是精制面粉！就是去掉大部分富
当然，在国内，市售家用面粉分类并不详细，你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用，做蛋
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