专家说红薯叶具有增强免疫力,促进新陈代谢,止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。今日去乡下,就摘了一些鲜嫩的番薯叶回来,用蒜末一起炒了一盆。
红薯叶洗净,撕去梗上的老茎。蒜切末。
锅中倒油烧热,先放入蒜末爆香,开大火,把折成段的红薯梗倒入翻炒。
再倒入红薯叶,大火翻炒至软熟。
加入盐、料酒、鸡精调味即可出锅。
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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