因为我体质偏寒老是痛经,以前在家老妈经常做给我喝。在天气变凉的秋冬两季,鸡汤无疑是滋补的良品。
鸡肉切块洗净,姜切片
热锅凉油下姜片煸香
加入鸡肉爆炒至鸡肉变白,加入白酒继续翻炒一会
加入水,大火烧开后再中小火烧五分钟,加入盐调味
撇去浮油,起锅~
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
土鸡的功效与作用鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病
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