鲶鱼性温、味甘、归胃、膀胱经;具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效。
野生鲶鱼四条去腮,去内脏清洗干净
茄子撕成大块备用
姜切丝、葱切段、蒜切片备用
锅里放入少许食用油,放入葱姜蒜炒出香味
放入鲶鱼小火煎、稍微煎一下就可以、放入生抽、料酒、胡椒粉、糖
放入适量的清水和茄子大火烧开转小火炖15分钟就差不多了
差不多要好的时候放入盐
装盘出锅,多点汤没关系泡饭吃很鲜美!
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