里脊肉剁成肉泥
加盐,糖,黑胡椒粉,生抽,搅拌均匀
把肉团不断的朝碗里摔打,使之上劲
把肉团放在油纸上,盖一层保鲜膜,用擀面杖擀平
蜂蜜和水1:1勾兑,刷在肉片上
烤箱160度,烤10分钟后取出翻面,揭下油纸,隔一段时间刷一次蜂蜜水
切片
将和烤盘大小一致的烤盘纸(油布、厚油纸、锡纸等)铺在台面上,取一半搅拌好的肉馅放
放心肉有制度没国标 有咩猪肉可放心吃?现在在市面上可以见到的放心猪肉有三类:放心
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