食材:丝瓜(已去皮清洗切开)、雪菜(已清洗切开)、虾肉
烧锅倒油烧热,下入切好的丝瓜翻炒一下。
接着,加适量的清水。
翻炒翻炒至熟。
然后,合入切好的雪菜和虾肉翻炒一下。
最后,加适量的盐。
加适量的味精。
调味炒匀,即可。
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有