全部食材、胡萝卜切丁、瘦肉放油、生粉搅拌
先放点油去炒一下胡萝卜
放点水去煮一下、因为胡萝卜有点难熟
再倒玉米一起煮一分钟
肉炒好忘记拍照、把肉和玉米一起炒3分钟就可以装盘了
就可以装盘开吃了
玉米须的作用： 1.利尿：常用于治疗肾炎浮肿，每天用50～100克，水煎服。血吸
胡萝卜汁的作用： 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1／4杯新鲜胡
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