丝瓜去皮洗净切小段。
香葱切段,小米椒切圈,蒜头切碎。
锅中加入适量油大火加热,放入蒜末煸出香味。
倒入丝瓜翻炒。
可以加入少许清水。
炒至变色,调入盐和鸡精。
待炒至丝瓜微软,下入葱段和小米椒炒匀即可关火。
出锅装盘。
清甜爽口。
丝瓜络为葫芦科植物丝瓜或粤丝瓜的成熟果实的维管束。又名天萝筋(《脉因证治》),
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
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