茼蒿摘洗干净。
茼蒿切成寸断,蒜瓣一半一切两半,一半拍碎。
锅里加油,撒入花椒粒炸出香味,打入切好的蒜瓣和拍碎的蒜瓣。淋入料酒、生抽和耗油。
倒入茼蒿的梗略炒。
再倒入同好的叶子部分略炒,加入精盐翻炒均匀。
即可成盘食用了。
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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