香煎三文鱼

步骤1/9

准备好三文鱼，柠檬，葱姜蒜，黑胡椒粉，酸奶沙拉酱

步骤2/9

三文鱼取中间一段

步骤3/9

柠檬切片

步骤4/9

将三文鱼块加入料酒，葱姜蒜，盐，柠檬，腌制十分钟

步骤5/9

腌好后切成小块

步骤6/9

油热后，加入三文鱼开始小火煎，正反面不停的翻转

步骤7/9

过一会后，加入黑胡椒粉，用中火煎

步骤8/9

倒出一点沙拉酱装入小碟

步骤9/9

将煎好的三文鱼块装入盘里，挤点柠檬汁在鱼肉上，OK大功告成！