秋刀鱼洗净改刀
加入葱段姜片生抽料酒腌制二十分钟
起油锅爆香姜丝
加入秋刀鱼,煎三分钟一面金黄以后翻面
加入葱花和红干椒圈炒匀
撒上孜然粉五香粉和白芝麻
预防夜盲症而秋刀鱼中的维生素a比牛肉多了16陪,对夜盲症有很好的预防效果,它所含
如果鱼身变得涨大,则多为即将变质或已经变质的鱼从颜色方面辨别,色泽较暗的也是不新
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