这个东西平时不准备,想吃没得吃。所以没事就在家准备。想吃红烧肉可以配不油腻。
豆角洗干净以后放清水盆里,散点盐,除菌。
汤锅加水烧开,将泡好的豆角放进去,煮十五分钟。豆香出来后关火闷一会。再捞出放进刚才那盆加盐的水里。
晾晒
三天以后,完全干透,这样直楞起来就可以了。
收起来,保持干燥。
豆腐干的营养价值1。豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体
开胃健脾理中益气散血消肿清热解毒豇豆干的适合体质适宜健康体质平和质,特禀体质,阳
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有