豆腐切丝香菇切片肉切丝,鸡蛋打散,葱花姜切末,粉丝泡软,香菜切段
起油锅爆香葱姜末
下肉丝炒制变色
下香菇炒软
加清水
水开后下豆腐粉丝紫菜
再次烧开后加入水淀粉调到你想要的浓稠度
加生抽
加盐
加香醋
淋入鸡蛋液
出锅前一分钟加鸡精香菜两勺白胡椒粉
出锅
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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