菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

酸辣汤,汤如其名,酸中透着辣,是一道开胃去腻又助消化的汤。在这寒冷的冬天,喝上一碗酸辣汤,不光胃口全开,喝完浑身还热乎乎的,别提多舒坦了。

橘子小厨房41
2012-10-16 / 11949人浏览 / 554人收藏
难度普通 口味酸辣 工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具
主料
辅料

酸辣汤热量/卡路里计算 (可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)脂肪
豆腐81千卡81千卡3.7克
瘦肉72千卡143千卡6.2克
鸡蛋99千卡143千卡9.51克
粉丝34千卡338千卡0.2克
木耳18千卡25千卡0.04克
高汤84千卡16千卡1克
总量826酸辣汤热量/卡路里388千卡
按摩热量388千卡,相当于按摩97分钟消耗的热量240

酸辣汤的做法步骤

小窍门
1.胡椒粉是最重要的原料,切记不要让胡椒粉"蒸发"掉,那就变成酸汤了.正确的放入时间是关火前半分钟。
2.粉丝不可泡发太软,因为还要入锅中煮。
3.骨头汤我只放了一碗,担心全用骨头汤会油腻。如果没有骨头汤,用清水味道也不错。
家常菜中式菜系朋友聚餐菜谱分类 >>
酸辣汤的更多做法更多
你可能还喜欢更多
大家都在做 更多
查看全部
食物与运动热量消耗转换更多运动
相关知识
精选分类
查看全部菜谱分类
首页

© Copyright 2010-2020 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-4