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豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红豆更有益气补血的作用,这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效

七分地38
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难度简单 口味甜味 工艺 时间10-20分钟 厨具搅拌机

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食材主料/辅料

红豆 70克、 花生 70克、 黄豆 70克、 白糖 适量

红豆花生豆浆的做法步骤

小窍门
豆浆煮沸时的温度大概是80多度,应该续煮约五分钟达到100度才能煮熟,如果煮不熟的话容易引起腹泻等症状。
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