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红豆有很好的补血功能,花生更是含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。两者佳品再加上黄豆,做出的豆浆,对身体十分有益哦..........

雪峰儿21
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

红豆 100克、 黄豆 100克、 花生 100克、 1000毫升

红豆花生豆浆的做法步骤

小窍门

一般打两遍口感就会比较细腻,不用过滤,营养会更好。

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