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食物热量
红豆花生豆浆的热量和减肥功效
红豆花生豆浆
热量：
868
千卡
脂肪：
51.13克
蛋白质：
63.57克
碳水化合物：
147.4克
钠：
696毫克
钙：
286毫克
铁：
14.25毫克
钾：
2954毫克
红豆花生豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
230
千卡
329
千卡
花生
克
397
千卡
567
千卡
黄豆
克
241
千卡
345
千卡
总量
210
克
红豆花生豆浆热量/卡路里
868
千卡
热量868千卡,相当于
修筑围墙
145分钟消耗的热量
360
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热量868千卡,相当于修筑围墙145分钟消耗的热量360