因为喜欢所以爱做
步骤1/5秋葵洗净,去蒂,整根用开水焯3-4分钟后捞出;
步骤2/5焯完后放至不烫手,将每根秋葵从中间一切为二,摆放至盘中;
步骤3/5根据自己口味,放适量六月鲜特级酱油和蒸鱼豉油,葱切丝放在秋葵中间,蒜切末;
步骤4/5起锅烧热放油适量,烧热后放蒜,蒜至金黄色将油浇至秋葵的葱上;
步骤5/5味美就做完了,可以享用了,清淡而不失鲜美,原汁原味。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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