准备材料,面饼事头天晚上做好的
木耳和蘑菇切碎
鸡蛋打散,炒熟盛起来
面饼切成面片
下锅煮熟,捞起来,过下凉水
把材料放入锅中,炒熟即可
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
黑木耳的功效与作用1。黑木耳中铁的含量极为丰富,为猪肝的7倍多,故常吃木耳能养血
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