杏仁有止咳平喘,润肠通便,降低胆固醇,也有美容功效,促进皮肤微循环,还有抗肿瘤作用,东西虽好,也不可大量食用噢。做了简单、好喝、营养的杏仁奶茶,味道一点也不输于超市卖的奶茶。
原料:杏仁、白糖、纯牛奶。
杏仁洗净,加入到料理机的搅拌杯中,加入一部分牛奶,杏仁打成细末。
杏仁奶加到煮锅里,再倒入剩下的牛奶和白糖。
边加热边搅拌,煮沸即可。
晾凉倒入杯中,即可饮用。简单吧,几分钟就可以品尝到好喝的杏仁茶了。
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