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紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,紫薯为花青素的主要原料之一。

第二位
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难度简单 口味原味 工艺 时间10-20分钟 厨具蒸锅

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食材主料/辅料

紫薯 2/1个、 奶粉 1勺、 细砂糖 1匙、 蜜红豆 2勺、 核桃 4个、 松子仁 1勺、 杏仁 4个

紫薯球的做法步骤

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