被上火症状困扰,就想煮些去火的汤羹喝,银耳好吃煮起来也方便,是个不错的选择。单吃银耳羹也不错,但总觉得口味上不免单调,正好家中有木瓜,就放些一起煮了。味道真是不错呢~
银耳洗净,用凉水泡发。
准备好所有的辅料
切半个木瓜用勺子挖去黑籽
切块备用
锅中加适量水和泡好的银耳,大火煮沸。(水量按自己的需要来加,喜欢浓稠厚实的,少加。喜欢清爽细滑的,就多加些水。)
煮沸后,转小火,煮一个小时以上,待银耳变软,汤汁粘稠就是好了。(为了避免汤水溢出,可以打开盖子,留条缝煮,不时用勺子搅动几下。)
放入冰糖
加入洗净的枸杞和木瓜
煮到冰糖溶化就可以出锅了
成品欣赏~
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