周末早餐
鸡蛋,面粉,火腿肠切丁,加盐和水搅拌成糊
搅拌好的面糊糊备用
不粘锅加油,加热,倒入面糊,稍稍凝固,翻面
翻面再煎半分钟
成品,早餐好了!
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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