家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

肉卷菠萝饭

下了车站，几个水果摊都摆着一堆一堆的菠萝卖。有点晕车想想做个酸甜的炒饭稳稳心。

迟到的悠游
11107人浏览 / 57人收藏

难度简单

口味酸甜

工艺炒

时间10-20分钟

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

肉卷菠萝饭热量：589 千卡

脂肪：1.32克
蛋白质：21.84克
碳水化合物：83.52克

查看详细信息

食材主料/辅料

肉卷适量、菠萝适量、豌豆适量、红萝卜适量、黄瓜适量

肉卷菠萝饭的做法步骤

步骤1/5

准备好食材，菠萝，豌豆，黄瓜，红萝卜，肉卷，米饭。
步骤2/5

放入肉丁，爆香。
步骤3/5

依次放入，豌豆，红萝卜，黄瓜，米饭。
步骤4/5

最后起锅时放入菠萝，翻炒均匀。
步骤5/5

摆盘，拍照，开吃！

小窍门

1.可以用勺子掏菠萝。
2.个人举得，豌豆，胡萝卜可以不用水煮，不煮也炒得熟。

家常菜菜谱分类 >>

菠萝饭的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有