暖暖又有营养的排骨汤,薏米红豆是去湿良品,身体湿性大的一定要常喝才好哦!
准备材料,排骨焯一下。
砂锅加水,放入排骨和调料盒,大火煮开,小火炖40分钟。
加入山药,薏米,红豆,接着炖30分钟。
枸杞点缀,调味,完成!
如何用高压锅炖排骨呢?高压锅炖排骨是一款家常常用的煮汤方式。排骨用高压锅炖的话
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
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