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食物热量
薏米红豆山药排骨汤的热量和减肥功效
薏米红豆山药排骨汤
热量:
2506
千卡
脂肪:
24.43克
蛋白质:
52.87克
碳水化合物:
148.1克
钠:
71.7毫克
钙:
132毫克
铁:
9.68毫克
钾:
1979毫克
薏米红豆山药排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1320
千卡
264
千卡
薏米
克
722
千卡
361
千卡
红豆
克
329
千卡
329
千卡
山药
克
135
千卡
57
千卡
总量
1037
克
薏米红豆山药排骨汤热量/卡路里
2506
千卡
热量2506千卡,相当于
长笛
1253分钟消耗的热量
120
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