菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

折耳根又叫鱼腥草,气味比较特别,所以一般人很难接受它,但其营养价值很高,更是药食两用的好食材,具有抗菌、消炎、助消化、清热、解毒、抗过敏、抗辐射、防癌抗癌等作用。
折耳根我比较喜欢带叶儿的嫩头,因为它吃起来不仅脆嫩适口,而且味道要比根部平和一些,然而市场上很难看到,前几日逛超市时偶然碰到,便买回家洗干净后就这样拌着吃,没想到很受家人待见,做了好几次,每次都吃得光光的。

1粗茶淡饭129
11843人浏览 / 158人收藏
难度简单 口味麻辣 工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

折耳根 100克、 鲜酱油 10克、 陈醋 10克、 白糖 半勺、 香油 8克、 花椒油 少许、 辣椒油 适量

凉拌折耳根的做法步骤

小窍门
1、由于这是一道生拌菜,所以最好使用干净的熟食容器来清洗
2、清洗干净后,最好把稍长的折耳根摘短一点,这样能更好的入味
3、折耳根的味道比较特别,所以需要较重的调料去调拌
麻辣凉菜素菜家常菜感冒祛痰水肿呕吐菜谱分类 >>
凉拌折耳根的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有