芹菜洗净切碎末,用热水烫一下。
鸡蛋磕到盆里。
放入盐和胡椒粉搅匀。
放入面粉搅匀。
饧制10分钟。
锅里放油,六成热倒入面糊。
定型后反过来。
煎到两面金黄即可。
出锅装盘。
切开摆入盘中,即可享用。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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