将四种杂粮混合一起用清水浸泡约一小时。
倒入电饭锅内。
注入清水盖上锅盖大火煮沸半小时转中慢火。
中慢火煮沸一小时之后可将香芋粒加入。
继续大火煮沸约半小时转慢火。
香芋粒煮烂即可熄火。
但是有些人由于过度放纵自己的喜好,经常过多摄食香芋脆派,由于香芋本身含有很多纤维
大麦的选购颗粒饱满,无虫蛀者为佳。大麦的存储防霉防蛀。大麦的食用方法1。大麦磨成
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