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威海的早春,
乍暖还寒。
昨天还是1℃/10℃,
和风煦煦滴,
今天就变成3℃/-6℃,
冷风飕飕滴。
这时节,
整点羊肉吃吃是抵御倒春寒最好的法子了。
俗话说,冬吃羊肉赛人参,
春夏秋食亦强身。
据《本草纲目》载,
羊肉暖中补虚,补中益气,开胃健力,益肾气,
是助元阳、补精血、益劳损之佳品。
常吃羊肉对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。
这款酥嫩多汁的红酒烤羊排,
里面加了红酒让羊排的色泽更加艳丽诱人,
自己煮的草莓酱也让羊肉更加鲜嫩,
加香菜和柠檬都是去除羊肉膻味的妙招。
烤制的时候,
先采用锡纸包着烤半小时,
保证了羊排鲜嫩多汁,
最后再直接裸烤20分钟,
让表面更加酥香。

苏苏爱美食
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难度普通 口味孜然 工艺 时间1-2小时 厨具电烤箱

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食材主料/辅料

羊排 800克、 草莓果酱 20克、 红酒 30克、 洋葱 250克、 大蒜 30克、 柠檬 半个、 料酒 10克、 蚝油15克 15克、 酱油15克 15克、 香菜 10克、 15克、 适量、 孜然粒 适量、 辣椒粉 适量、 蜂蜜 适量

酥嫩多汁红酒烤羊排的做法步骤

小窍门
1、羊排必须用清水浸泡2小时,才能去除内部血水,这是烤出好口感羊排的第一步。
2、没有草莓酱可不放,草莓酱和柠檬汁都有去除膻味的功效,还能让羊肉更加鲜嫩。
3、腌好的羊排放到锡纸上时,两面都要沾上厚厚的腌制时的酱料。
4、羊排浸满酱汁,先用锡纸包着烤30分钟,这是烤出鲜嫩多汁羊排的关键。
5、注意观察羊排的上色情况,根据自家烤箱状态调整时间、温度。
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