香蕉配上酸奶很美味,在搭入蓝莓酱那个味道简直就是极品了。但是个人喜欢红枣口味的,有种淡淡的清香,吃了起来很美味。这几天家里来了一个小不点,小不点看着我在吃香蕉船一直哇哇叫拿给她尝点还吃上瘾了,不过还是不要过量,控制着给他吃。
食材 香蕉2个 酸奶适量 丘比蓝莓果酱80g
把香蕉纵向切成两半。
.中心挖一点,呈船底型。
.把香蕉切口朝上摆好放入酸奶。
. 最后加入蓝莓酱。
香蕉的果肉里藏有一颗颗像芝麻般的小黑点,大家都以为那是种子,其实那只是种子的皮而
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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