材料准备好
姜切丝、红甜椒切丁、荷兰豆撕去老筋切段
鱿鱼撕去黑膜,去除内脏后划花刀
随后切段
锅里烧开水,水滚后放入鱿鱼,焯至卷曲后立刻捞出
锅里烧热油,爆香姜丝
随后放入红甜椒和荷兰豆炒至断生
放入鱿鱼同炒一会
调入辣椒酱
翻炒均匀后再调入少许盐提味即可
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类
远远闻香而至,看着小贩用小小的铁铲,分割着鱿鱼,不断地翻动鱿鱼,听着油渍着鱿鱼
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