黄豆红烧肉

这次做红烧肉放了黄豆，黄豆的营养价值是非常的丰富。黄豆有豆中之王之称。
有增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力；
防止血管硬化：黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝；

所以黄豆和肉搭配，才是绝配。亲！你就放心的吃吧！保证不会胖！

食进百菜屋
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