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原只椰子炖排骨

这个椰子汤讲究原汁原味特别鲜美好喝，普通的食材就能做出来的美味你一定要试试。

1s庸俗女乆
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难度简单

口味咸鲜

工艺炖

时间2小时以上

厨具汤锅

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原只椰子炖排骨热量：1105 千卡

脂肪：33克
蛋白质：25.5克
碳水化合物：100.8克

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食材主料/辅料

椰子 1个、排骨 100克、红枣 4个、盐 1茶匙

原只椰子炖排骨的做法步骤

步骤1/7

准备椰子一个去掉表皮
步骤2/7

用锯子在顶部轻轻锯开再把椰汁倒出来
步骤3/7

排骨红枣洗干净备用
步骤4/7

把排骨和红枣放进椰子里面再加入倒出来的椰汁
步骤5/7

准备一个三脚架
步骤6/7

椰子盅用盘子装好架在三脚架上隔水炖3个小时
步骤7/7

时间到了再加一点盐调味即可

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