食材:韭菜70克、面粉60克
将韭菜洗净。
放在案板上切碎。
接着,将切好的韭菜放入大碗中。
合入面粉。
然后,加适量的盐。
加适量的味精。
加适量的清水。
调味拌匀。
最后,在电饼铛中加适量的油。
用勺子舀入拌好的韭菜面糊煎至两面金黄,即成。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有