糯米和红米搭配在一起煮成饭，加上黑芝麻和花生，营养更丰富，孩子也很喜欢哦！
准备食材。
红米和糯米提前浸泡30分钟。
放入电饭锅煮熟。
花生小火炒熟捣碎。
黑芝麻炒熟和花生碎放入盆中拌匀。
红米饭放适量白糖拌匀。
捏成丸子放入盆中裹匀即可。
健脑益智促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使
然后再将处理好的芝麻花涂抹在冬季经常长冻疮的地方就可以了，等干了之后，重复的进行
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