烙的薄饼一次没有吃完,凉后有点干,口感不好,用素菜炒薄饼
黄瓜、洋葱、西红柿切成同样大小的长条,蒜切片备用
凉薄饼切成宽条
热锅凉油。
先炒鸡蛋,倒入蛋液后不断搅散,炒成蛋粒,盛出备用。
加入少许油,放入蒜片,爆出香味
加入洋葱,炒到洋葱成半透明
加入西红柿,略炒
再加入薄饼条翻炒,待薄饼把西红柿出的汁水吸完后,加入黄瓜丝,加入盐、生抽、蚝油调味,即可出锅。
也可以加葱末或蒜末,但是这些会让口味变重,如果都是清淡的原料,还是以清淡的调味料
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
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