匆匆忙忙的早上吃上一个营养又美味的鸡蛋煎饼…再来上一碗热乎乎的小米粥,
面粉放入盆中加入鸡蛋、盐、五香粉、鸡精、水
青菜洗净切碎末
可用韭菜、葱花、香菜代替
放入搅拌好的面糊中
搅拌至稀糊状
筷子挑起往下滴的状态
电饼铛预热刷上一层油
倒入面粉
铺匀
加热至两面金黄
出锅了…可以卷入自己喜欢的菜品更加美味哦
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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