排骨洗净,切块。
焯水,去除血末。
加入醋,腌制20分钟左右。
将菠萝洗净,切小块,分成两份,一份浸泡在盐水中备用。
将另外一份放入榨汁机中。
榨成菠萝汁。
在锅中烧热油,放入排骨,炸制金黄。
将菠萝汁,番茄酱,糖,料酒,盐,生粉放入碗中,搅拌成均匀酱汁。
姜切片。
热锅冷油,放入姜片爆香,倒入酱汁炒制均匀有光泽。
放入排骨翻炒均匀。
放入菠萝块翻炒均匀即可。
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