豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日钙需要量的1/3,比喝半斤奶还要多。而黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,用黄豆芽炖豆腐非常好吃。
黄豆芽捡去坏豆、择去根茎,
清水冲洗干净控水
豆腐切块、切好葱花备用
炒锅倒油烧热放葱花煸出香味
倒入黄豆芽翻炒2分钟
倒入生抽加适量水
盖锅盖炖制
将黄豆芽炖至8成熟时放入豆腐
加少许盐继续煮2分钟左右即可
豆腐是很受欢迎的食品,男女老少都喜欢,豆腐可以做成各种各样的菜式,那么关于豆腐
麻辣豆腐与麻婆豆腐只相差一个字,很多人弄不清楚区别在哪,下面就从特别和做法来看
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