把西葫芦和西红柿洗净
西葫芦切片
西红柿切好
葱花蒜片切好备用
锅里加适量的水烧开,放入切好的西葫芦焯水
把焯好的西葫芦捞出用凉水冲一下沥干水分
锅里加适量的油烧热
放入十三香.葱花.蒜片和西红柿翻炒
放入西葫芦加适量的盐翻炒
最后加少许味素翻炒均匀即可出锅
苦葫芦因含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质,食后易出现呕吐叶、腹泻和痉挛等症状,应在
清热利尿、除烦止渴润肺止咳、消肿散结葫芦的营养价值瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,
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