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阴米是川渝人家用糯米阴干而成的米,有补中益气、养胃、除湿等很多功效,搭配以红枣,百合薏仁等材料就是一款非常养生的阴米八宝粥了。适合各个年龄阶段的人食用。

兰馨蓉
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难度简单 口味咸甜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具电饭煲

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食材主料/辅料

阴米 2汤匙、 薏仁 适量、 红枣 8颗、 百合 一小把、 葡萄干 十颗

阴米八宝粥的做法步骤

小窍门
电饭锅煲粥档慢慢煲,起锅前放一点猪油,让粥看起来有光泽,口感更香更好,如果用砂锅慢煲做出的八宝粥那简直美味,可根据自己爱好放糖味或者咸味,你一定要试试哟。
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