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食物热量
阴米八宝粥的热量和减肥功效
阴米八宝粥
热量：
927
千卡
脂肪：
3.9克
蛋白质：
19.1克
碳水化合物：
152.1克
钠：
3.6毫克
钙：
42毫克
铁：
3.6毫克
钾：
238毫克
阴米八宝粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
阴米
克
731
千卡
355
千卡
薏仁
克
196
千卡
357
千卡
总量
261
克
阴米八宝粥热量/卡路里
927
千卡
热量927千卡,相当于
打磨地板
206分钟消耗的热量
270
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热量927千卡,相当于打磨地板206分钟消耗的热量270