本汤益气补血,生阴增髓,玉米含烟酸、泛酸、氨基酸、生物素、多种元素和维生素,能养脾健胃、利水通便。
准备玉米
切成段,洗净
排骨用生粉腌20分钟后,放炒锅开水内将排骨去血水(记得加两片姜去腥味)
然后放入锅内,加入水,水不要太多,平玉米就好。(此时记得放入姜、蒜)
放入电饭煲内,煮30分钟后,加入盐、鸡精,再煮10分钟入味,就OK了。
成品出锅
撒上葱花。就OK了
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
红烧排骨煮得不好,很难入味的,下面介绍一些小技艺,怎样让红烧排骨入味? 1、切
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