香甜可口
步骤1/5面粉加入酵母牛奶和成表面光滑的面团
步骤2/5苹果洗净,纵向切开,去核,在横向切成薄片。
步骤3/5将苹果片放入锅中,加水和白糖煮制苹果变软
步骤4/5面团压平放入黄油擀薄,折叠后重复4-5次,再擀成薄片,切成长条状。将苹果片依次摆在面片上(5片即可)卷成玫瑰花状。
烤箱200度预热5分钟,放入做好的苹果花,中途拿出刷些蜂蜜,烤制苹果上色即可(约20分钟,视烤箱温度定)
反之,入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的
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