豆泡对半切,肉末放入盐、酱油调味,葱切小粒。
将葱和肉末搅拌一起后,塞豆泡里压紧一点。然后放锅里放一点点水,不用太多,盖上盖子煮十分钟,完成。
一口一个,简单,经济实惠又美味。
豆泡的食用禁忌豆泡相对于其他豆制品不易消化,经常消化不良、胃肠功能较弱的人慎食。
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有